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癫痫患者如何进行运动和娱乐

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来源:合肥长淮癫痫病医院时间:2017-05-23点击量:0

  癫痫病人在病况缓和期可以参加适量运动,运动量应依据个人的具体情况而定,合肥癫痫病医院专家指出,以运动后不感觉疲惫为宜,散步、慢跑、太极拳、跳绳、羽毛球、网球、乒乓球等运动都是很好的挑选。癫痫病人病况稳定后也可以参加打篮球、踢足球等激烈对抗的竞技项目。

  适当的体育运动可以增加癫痫病人脑神经细胞的稳定性,抑制脑细胞的反常放电。但过于激烈的运动项目或几率引发意外生成的运动项目,癫痫病人应预防参加,如登山、游泳、跳水、赛车等运动项目,预防几率引发的意外伤害。

  癫痫病人在挑选娱乐项目时,应预防丰富的色彩、强烈的光线、巨大的声响、闪烁的图像相对视觉和听觉的强烈刺激,因此应少看电视、电影,不要玩电子游戏,尤其应预防恐怖场面的刺激。

  癫痫病人应到公共场合中去,增加社会交际活动,丰富精神日常生活,提高日常生活质量。与社会多接触帮助于癫痫病人摆脱自卑、抑郁的心情,社会交际活动可以使人情绪舒畅、精神快乐,有利于常见病的医治,病况的稳定。癫痫病人应该到自然环境中去,大自然的气息可以让人精神松弛、情绪愉悦。

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